長野県の移住支援制度を知りたい方へ一覧を紹介！条件や申請方法もまとめて解説
長野県への移住を考えている方にとって、支援制度が実際にどのように活用できるのかは大きな関心ごとではないでしょうか。移住には新しい仕事、生活の基盤作り、そして各種サポートをどう使うかが大切です。本記事では、長野県が実施する移住・就業・創業支援の全貌や職種別の支援金、二拠点生活サポート、地域ごとの相談窓口まで、一覧で分かりやすく解説します。今すぐ役立つ情報満載で、スムーズな移住の一歩を後押しします。
長野県が実施するUIJターン支援制度の全体像
長野県では、東京圏（東京都・埼玉県・千葉県・神奈川県）や愛知県、大阪府からの移住を対象とした「UIJターン就業・創業移住支援事業」を展開しています。この制度では、移住後の就業や創業によって地域の担い手不足や課題解決を図ることを目的としており、県および市町村が実施主体となって支援金を交付しています。詳細な要件や手続きは、各市町村の窓口でご確認ください。
支給金額の目安は、単身の方で最大60万円、世帯（2人以上）で最大100万円です。さらに、18歳未満の子どもがいる場合には、子ども1人につき最大100万円の加算が受けられる場合があります。市町村や転入日によって若干の差異がありますので、最新の情報を各自治体の窓口でご確認ください。
申請のタイミングとしては、移住後や就業・創業後、おおむね1年以内に必要書類を整えて申請することが求められます。例えば長野市では、転入後3か月以上1年以内が申請期限とされており、その他の自治体でも同様の期限が設けられていることが多いです。また、申請後は一定期間（5年）の定住・就業義務が課せられ、要件を満たせずに転出または離職した場合、全額または一部の返還対象となることがありますのでご注意ください。
以下に支給額や申請期限を整理した表をご用意しました。
| 項目 | 内容 | 備考 |
|---|---|---|
| 支給金額（単身） | 最大60万円 | 移住＋就業・創業が条件 |
| 支給金額（2人以上世帯） | 最大100万円 | 世帯全員が要件を満たす必要あり |
| 子育て加算 | 1人あたり最大100万円 | 18歳未満の子どもがいる場合 |
| 申請期限 | 転入後3か月～1年以内 | 自治体ごとに設定 |
| 返還義務 | 原則5年間定住・就業義務 | 要件未達時に返還対象 |
職種・業種別の支援金制度（保育士など）
以下に、長野県および長野市・白馬村が実施している、移住と就業・起業に関する支援制度を職種・業種別に整理しました。
| 対象・地域 | 支援内容 | 主な要件 |
|---|---|---|
| 保育士（県全体） | 移住先市町村により異なるものの、最大60万円の支援金 | 県外から移住し、県内の保育所等に就業。住民票移動と3年以上の継続就業等が必要 |
| 白馬村（保育士） | 60万円 | 県外からの移住・就業、住民票移動、新規雇用、週20時間以上の勤務、3年以上の就業意思 |
| 松本市（保育士） | 家賃補助 月額最大5万円（1年で最大60万円） | 住宅手当のない保育士、3年以上勤務し定着して就業する意思 |
| 長野市（起業者） | 起業に係る初期投資費用 上限100万円 | 50歳未満、移住前に市へ相談、移住後1年6か月以内で起業、3年以上定住意思など |
まず、県全体で保育士として移住・就業した場合、「移住先市町村によって異なりますが、最大60万円」が支給されます。これは県が定める支援制度の一般的な枠組みです。
白馬村においては、県と村が連携し、県外から移住して村内の保育所等に新たに就業した保育士に対し、「1人につき60万円」が支給されます。申請には、住民票移動、保育士資格・登録、週20時間以上の勤務、新規雇用、3年以上の就業意思などが必要です。
松本市では、県外から移住した保育士が住宅手当のない場合には、月額最大5万円、1年間で最大60万円の家賃補助を実施しています。対象者には、保育施設で3年以上勤務する定着意思が求められ、万が一勤務年数が足りない場合は返還が必要となる場合があります。
起業分野では、長野市が実施する「移住者起業支援金」があります。県外からの移住者で、移住前に市への相談があり、かつ50歳未満で起業した者に対し、初期投資費用として「上限100万円」を支給します。支給対象には、移住後1年6か月以内の起業、3年以上定住する意思などが含まれます。
以上のように、保育士や起業を希望される方に対して、地域や職種ごとに異なる支援制度が設けられています。自分の希望や条件に合った支援を検討する際には、詳細要件や申請時期、申請窓口などについて、各自治体に早めの相談をお勧めします。
二拠点生活・二地域居住を支える制度と情報サービス
長野県は都市部との間で「二地域居住（多拠点生活）」を積極的に推進し、多様な暮らし方や働き方を応援しています。県は全国に先駆けて「広域的地域活性化基盤整備計画（二地域居住）」を策定し、地域間の交流やビジネス創出を促し、柔軟なライフスタイルを実現することを目指しています 。
また、県では民間企業や自治体と連携し、「ニブンノナガノ」という二地域居住に関する情報発信サイトを運営しています。実践者のインタビューやリモートワーク施設、地域プロジェクト情報などが掲載され、移住や二地域居住に関心がある方のイメージ形成を支援しています 。さらに、長野県の移住総合ポータル「楽園信州」では、支援制度や先輩移住者の体験談、セミナー情報などが幅広く提供されており、二地域居住にも応用可能な情報が豊富に掲載されています 。
都心圏での相談窓口としては、例えば「ふるさと回帰支援センター・東京」内にある「信州暮らしサポートデスク」があります。2025年度には相談員の増員や相談スペースの拡大、オンライン相談の導入など体制が強化され、移住希望者の相談に丁寧に対応できる環境が整備されています 。さらに、名古屋や大阪にも「移住・交流サポートデスク」が設置されており、各都市に住む相談者に対し、長野への移住や二地域居住についての情報提供や調整支援を行っています 。
下記に整理した情報もご活用ください。
| サービス名 | 主な内容 | 特徴 |
|---|---|---|
| ニブンノナガノ | 二地域居住実践者インタビュー、リモートワーク拠点紹介、地域プロジェクト情報など | 実際の暮らしを知る情報が充実 |
| 楽園信州（移住ポータル） | 支援制度、移住者体験談、セミナー情報など | 幅広い移住関連情報を総合的に提供 |
| 信州暮らしサポートデスク（東京） | 相談対応、オンライン相談、職業相談連携 | 都市部から直接相談が可能、体制強化で対応力向上 |
| 移住・交流サポートデスク（名古屋・大阪） | 相談窓口、情報提供、専門相談員との連携 | 各地域で気軽に移住支援を受けられる |
④ 地域別の相談窓口と広域連携の取組み
長野地域連携中枢都市圏では、長野市を中心に須坂市・千曲市・坂城町・小布施町・高山村・信濃町・小川村・飯綱町の合計9市町村が連携して、移住・定住促進事業に取り組んでいます。この圏域では、移住促進パンフレット「WELCOME TO ながの」の配布や、Instagramを活用した情報発信を行い、相談窓口等への誘導を図っています。
また、各市町村には移住相談に対応する窓口が設けられています。たとえば、長野市では「移住推進課移住・定住相談デスク」が対応し、電話での問い合わせにも応じています。須坂市・千曲市についても、独自の担当課・メール対応窓口が開設されており、具体的な相談が可能です。
さらに、長野県全体として「信州暮らし案内人（移住推進員）」による相談体制も整備されています。案内人は移住希望者に対して、地域の特色や住まいの情報などを親切・丁寧に案内し、移住検討の支えとなります。電話やファクシミリ、県庁窓口での相談受け付けも行われており、県全体を横断的に支援する仕組みが整っています。
下表は、主な相談窓口の概要を整理したものです。
| 相談窓口名 | 対応地域 | 主な対応内容 |
|---|---|---|
| 長野地域連携中枢都市圏（パンフレット・SNS） | 9市町村連携 | パンフレット配布、Instagram発信、相談案内 |
| 各市町村の移住相談窓口（例：長野市、須坂市、千曲市） | 各市町村 | 電話・メールによる個別相談対応 |
| 信州暮らし案内人（県庁窓口・電話） | 県全域 | 地域の特色紹介、住まい・支援制度の案内 |
まとめ
長野県では移住を希望する方を幅広く支援する多様な制度が整っています。UIJターンや職種別、起業支援だけでなく、二拠点生活を始めたい方のためのサービスや、各地域で手厚く相談を受け付ける窓口も充実しています。自分の希望やライフスタイルに合った支援制度を上手に活用することで、長野県での新たな暮らしがぐっと身近になります。わからないことがあれば、まずはお気軽にご相談ください。
